Kickboxing Fitness Training ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die sich auf ein intensives Training mit Kickbox-Elementen konzentriert. Mit einer Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Technikübungen hilft diese App dabei, deine Fitness zu verbessern, Fett zu verbrennen und gleichzeitig deine Kampfkunstfertigkeiten zu entwickeln.
Literatur
zu Eigenschaften
- Happ, S. (2009). Kämpfen. In R. Laging (Hrsg.), Inhalte und Themen des Bewegungs- und Sportunterrichts (S. 243-277). Baltmannsweiler: Schneider Verlag.
- Wibowo, J. (2018). Bewegungsfeld Kämpfen. WIMASU-Wissen unter https://wimasu.de/bewegungsfeld-kaempfen/
Weitere Tools
Jiu Jitsu X
Jiu Jitsu X ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, welche speziell für Jiu-Jitsu-Interessierte entwickelt wurde und ein umfassendes Trainingssystem für alle Erfahrungsstufen bietet. Sie enthält Videoanleitungen, Technik-Tutorials und einen Fortschritts-Tracker, um deine Jiu-Jitsu-Fähigkeiten zu verbessern.
Taekwondo Forms
Taekwondo Forms ist eine App für Lehrer:innen und bezieht sich auf festgelegte Abfolgen von Bewegungen und Techniken im Taekwondo. Diese Formen dienen sowohl als traditionelle Übungen als auch als Grundlage für die Entwicklung von Kraft, Balance, Technik und Ausdruck im Taekwondo.
Brazilian Jiu Jitsu Training
Brazilian Jiu Jitsu Training ist eine App für Lehrer:innen und Schüler:innen, die speziell auf das Training des brasilianischen Jiu Jitsu ausgerichtet ist. Sie bietet ein Angebot von Techniken, Übungen und Trainingsplänen, um die Fähigkeiten und das Wissen im brasilianischen Jiu Jitsu zu verbessern.
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