5 Minuten Trampolintraining ist eine App für Schüler:innen. Sie beinhaltet kurze, aber intensive Trainingseinheiten auf dem Trampolin und zielt mit fünfminütigen Videos auf die Verbesserung von Koordination, Balance und Ausdauer von Nutzerinnen und Nutzern ab.
Literatur
zu Eigenschaften
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Bohr, F., Grigoroiu, V. & Woznik, T. (2021). Mit digitalen Medien zu Le Parkour. sportunterricht, 70 (9), 409-415.
- Bähr, I. (2008). Kunststück! Pädagogische Chancen der Bewegungskünste. sportpädagogik, 32 (4+5), 4-10.
Weitere Tools
Boulder Book
BoulderBook ist ein digitales Tool zur Verwaltung von Boulderproblemen in Kletterhallen, mit dem Nutzer:innen Routen an der Boulderwand speichern, teilen und bewerten können. Im schulischen Kontext kann es im Sportunterricht eingesetzt werden, um boulderspezifische Bewegungsaufgaben zu dokumentieren, Trainingsfortschritte von Schüler:innen festzuhalten und selbst gestaltete Parcours oder Wettkampfszenarien zu organisieren.
Turnlehrer @home Turnen lernen
Turnlehrer@home ist eine App für Schüler:innen und beinhaltet Ressourcen, Programme oder Apps, die Turnübungen und Trainingseinheiten für zu Hause anbieten. Diese Ressourcen ermöglichen es Turnbegeisterten, ihre Fähigkeiten und Techniken im Turnen auch außerhalb einer Turnhalle zu verbessern.
Strong Workout Tracker Gym Log
Strong Workout Tracker ist eine Fitness-App, die es Schüler:innen ermöglicht, ihr Training und ihre Workouts zu verfolgen und zu protokollieren. Mit Funktionen zur Aufzeichnung von Übungen, Gewichten, Wiederholungen und Fortschritten unterstützt Strong Workout Tracker bei der Planung und Überwachung des Fitnessprogramms.
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