5 Minuten Trampolintraining ist eine App für Schüler:innen. Sie beinhaltet kurze, aber intensive Trainingseinheiten auf dem Trampolin und zielt mit fünfminütigen Videos auf die Verbesserung von Koordination, Balance und Ausdauer von Nutzerinnen und Nutzern ab.
Literatur
zu Eigenschaften
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Bohr, F., Grigoroiu, V. & Woznik, T. (2021). Mit digitalen Medien zu Le Parkour. sportunterricht, 70 (9), 409-415.
- Bähr, I. (2008). Kunststück! Pädagogische Chancen der Bewegungskünste. sportpädagogik, 32 (4+5), 4-10.
Weitere Tools
Gibbon Slackline
Gibbon Slackline ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen zum Erlernen von Slacklinen. Mit der App können sie verschiedene Übungen, Techniken und Trainingspläne für das Slacklinen auswählen und ausprobieren. Die App bietet detaillierte Anleitungen, Videos und Tipps von erfahrenen Slacklinern und achtet dabei besonders auf Sicherheitsaspekte.
Apple Fitness +
Apple Fitness + ist ein Abonnementdienst von Apple, der Schüler:innen und Lehrer:innen Zugang zu einer Vielzahl an Fitnesskursen, Workouts und Trainingsprogrammen bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele verfolgen und mithilfe von Videos und Anleitungen trainieren. Die App bietet eine nahtlose Integration mit Apple-Geräten.
RetroFlash
Die App Retro Flash ist eine flexible App für das Bouldern und Klettern, insbesondere an Spray Walls. Kletterer erstellen hier Routen, loggen Erfolge und teilen Lösungswege. Hallen verwalten Wände digital, organisieren Events und nutzen Tablet-Versionen vor Ort. Trainer profitieren von Wettkampfsimulationen und privaten Gruppen für Athleten. Für Heimanwender bietet die App eine einfache Fotoverwaltung der eigenen Griffe samt Notizfunktion.
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