Balance It ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die Übungen und Trainingspläne für Gleichgewicht und Stabilität bietet. Schüler:innen können in Form Übungen und Herausforderungen für verschiedene Fitnesslevels ihre Kernkraft, Koordination und Körperbeherrschung verbessern.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Turnlehrer @school
Turnlehrer @school ist eine praxisorientierte App für Schüler:innen, Sportlehrer:innen und Trainer:innen zur Unterstützung im Gerätturnen. Sie bietet über 80 Turnelemente mit mehr als 600 Videos und über 1500 methodischen Tipps für Boden, Barren, Sprung, Reck, Balken und Trampolin. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgraden sortiert und lassen sich individuell für verschiedene Lernniveaus einsetzen. Die App eignet sich ideal für den Einsatz im Sportunterricht, zur Bewegungsanalyse, Vorbereitung auf Sportprüfungen oder zur Selbstkontrolle beim Üben. Durch die klare Struktur und visuelle Unterstützung ist sie ein effektives Tool für die Bewegungsvermittlung in Schule und Verein.
Dance Weight Loss Workout
Dance Weight Loss Workout ist eine App für Schüler:innen, die speziell darauf ausgerichtet ist, Körpergewicht durch tanzbasierte Workouts zu reduzieren.
CROSSTRAININGHEROES - Crossfit, Boxing and Fitness
CROSSTRAININGHEROES - Crossfit, Boxing and Fitness ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, die ein vielfältiges Angebot an CrossFit-Workouts und Trainingsplänen für alle Fitnesslevel bietet. Die App bietet detaillierte Übungsanleitungen, Timer und Statistiken für das Training.
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