Berufsverband Yoga ist eine Plattform für Lehrer:innen, die Yoga-Übungen, Anleitungen, Meditationsübungen und Artikel zu verschiedenen Themen des Yogas bietet. Zudem ist die Vernetzung mit anderen Interessierten gewährleistet.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Barre | Down Dog
Barre | Down Dog vermittelt digitale Barre-Kurse, die Elemente aus Tanz, Gymnastik und Pilates kombinieren. Im Sportunterricht können die Jugendlichen an Ganzkörperübungen teilnehmen, die Kraft, Flexibilität und Haltung bündeln.
Combo Trainer
Combo Trainer ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die ein vielfältiges Angebot an Trainingsprogrammen und -übungen für verschiedene Fitnessziele bietet. Mit der App können sie ihre individuellen Trainingspläne erstellen, ihre Fortschritte verfolgen und ihre Fitnessziele erreichen. Die App bietet Anleitungen und Videos für verschiedene Trainingsarten wie Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining.
FitXR
FitXR ist eine Virtual-Reality-App, die immersive Fitness-Workouts bietet, um Nutzer:innen in Bewegung zu bringen. Sie kombiniert Spiel und Fitness, um das Training abwechslungsreich und unterhaltsam zu gestalten. Die abwechslungsreichen Workouts und der soziale Aspekt der App fördern die Motivation und den Spaß am Training.
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