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Springseil Training

Springseil Training ist eine App für Schüler:innen und bezieht sich auf das Training mit einem Springseil, um die Fitness, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Es umfasst verschiedene Übungen, Sprungvarianten und Intervalltrainings, die sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler geeignet sind.

Literatur

zu Eigenschaften
  • Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
  • Auerbach, P., Kleegräfe, A., & Nettersheim, A. (2020). Einsatz von Self-Tracking-Geräten im Setting Schule. Sportunterricht, 69(2), 77–81.
  • Autenrieth, D., Erhardt, C., Marquardt, A., & Wenzlaff, S. (2018). Das Spiel mit virtuellen Welten: Medienpädagogik meets Sportdidaktik. Betrifft Sport, 40(6), 30–34.

Weitere Tools

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Tanzen Lernen- Tanz fitness.
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