Sworkit Persönlicher Trainer ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die individuell anpassbare Trainingsprogramme und Übungen bietet. Mit einer Vielzahl an Workouts, darunter Krafttraining, Cardio, Yoga und Stretching, ermöglicht Sworkit Persönlicher Trainer ein flexibles und personalisiertes Training zu Hause oder im Fitnessstudio.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Berufsverband Yoga
Berufsverband Yoga ist eine Plattform für Lehrer:innen, die Yoga-Übungen, Anleitungen, Meditationsübungen und Artikel zu verschiedenen Themen des Yogas bietet. Zudem ist die Vernetzung mit anderen Interessierten gewährleistet.
Fitify, Fitness & Home Workout
Fitify, Fitness & Home Workout ist eine App, die Schüler:innen und Lehrer:innen eine Vielzahl an Übungen, Trainingsplänen und Workouts bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele festlegen und verschiedene Fitnesslevel auswählen. Die App bietet detaillierte Anleitungen, Videos und Tracking-Funktionen.
Boulder Book
BoulderBook ist ein digitales Tool zur Verwaltung von Boulderproblemen in Kletterhallen, mit dem Nutzer:innen Routen an der Boulderwand speichern, teilen und bewerten können. Im schulischen Kontext kann es im Sportunterricht eingesetzt werden, um boulderspezifische Bewegungsaufgaben zu dokumentieren, Trainingsfortschritte von Schüler:innen festzuhalten und selbst gestaltete Parcours oder Wettkampfszenarien zu organisieren.
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