Yoga - Posen und Kurse sind für Schüler:innen sowie Lehrer:innen und beziehen sich auf Apps, Websites oder Programme, die Yoga-Übungen, Posen und Kurse anbieten. Sie helfen dabei, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung durch verschiedene Yoga-Praktiken zu verbessern.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Bäcker, M. (2010). Improvisieren - Magie des Augenblicks. In H. Lange & S. Sinning (Hrsg.), Handbuch Methoden im Sport (S. 431-443). Balingen: Spitta.
Weitere Tools
Dance Now: Step by Step
Dance Now: Step by Step ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen. Sie unterstützt das Erlernen verschiedener Tanzschritte und Choreografien. Schüler:innen können mithilfe von Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videos verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop, Jazz und Ballett erlernen.
Pocket Salsa
Pocket Salsa ist eine App, die Schüler:innen hilft, Salsa-Tanzschritte und -figuren zu erlernen. Mit detaillierten Videoanleitungen, Musikbeispielen und Übungsroutinen unterstützt Pocket Salsa Tänzerinnen und Tänzer dabei, ihre Salsa-Fähigkeiten zu verbessern und ihr Repertoire zu erweitern.
Fitness App: Workout & Übungen
Fitness App ist eine vielseitige App, die Schüler:innen und Lehrer:innen eine breite Palette von Fitnessübungen, Trainingsplänen und Workouts bietet. Die App bietet Anleitungen, Videos und Fortschrittstracking.
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