Mit Parkour – aber sicher! lernen Schüler:innen, Lehrkräfte und Trainer:innen, wie Parkour sicher und mit Spaß in den Schulsport integriert werden kann. Die Plattform bietet praxisnahe Anleitungen, methodische Tipps und Sicherheitskonzepte für ein risikobewusstes Training. Perfekt für alle, die Bewegungsfreude fördern und Hindernisse sicher überwinden wollen!
Literatur
zu Eigenschaften
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Auerbach, P., Kleegräfe, A., & Nettersheim, A. (2020). Einsatz von Self-Tracking-Geräten im Setting Schule. Sportunterricht, 69(2), 77–81.
- Autenrieth, D., Erhardt, C., Marquardt, A., & Wenzlaff, S. (2018). Das Spiel mit virtuellen Welten: Medienpädagogik meets Sportdidaktik. Betrifft Sport, 40(6), 30–34.
Weitere Tools
Freeletics
Freeletics ist eine App, die Schüler:innen und Lehrer:innen personalisierte Trainingspläne, Workouts und Ernährungstipps bietet. Mt der App können sie ihr Training individuell anpassen, ihre Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen und ihre Fitnessziele verfolgen. Die App bietet eine Vielzahl an Übungen, Videos und Tracking-Funktionen.
RunKeeper
RunKeeper ist eine Lauf- und Fitness-App, die Schüler:innen dabei hilft, ihre Lauf- und Trainingsziele zu erreichen. Mit dieser App können Sie Ihre Läufe, Wanderungen, Fahrradtouren und vieles mehr verfolgen und analysieren. Die App verwendet GPS, um Ihre Strecke, Geschwindigkeit, Tempo, verbrannte Kalorien und mehr präzise zu messen. Sie können persönliche Ziele setzen und Ihre Fortschritte in Echtzeit verfolgen. RunKeeper bietet auch anpassbare Trainingspläne und Intervalltrainings, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Boulder Book
BoulderBook ist ein digitales Tool zur Verwaltung von Boulderproblemen in Kletterhallen, mit dem Nutzer:innen Routen an der Boulderwand speichern, teilen und bewerten können. Im schulischen Kontext kann es im Sportunterricht eingesetzt werden, um boulderspezifische Bewegungsaufgaben zu dokumentieren, Trainingsfortschritte von Schüler:innen festzuhalten und selbst gestaltete Parcours oder Wettkampfszenarien zu organisieren.
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