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CROSSTRAININGHEROES - Crossfit, Boxing and Fitness

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CROSSTRAININGHEROES - Crossfit, Boxing and Fitness ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, die ein vielfältiges Angebot an CrossFit-Workouts und Trainingsplänen für alle Fitnesslevel bietet. Die App bietet detaillierte Übungsanleitungen, Timer und Statistiken für das Training.

Literatur

zu Eigenschaften
  • Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
  • Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
  • Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.

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Springseil Training ist eine App für Schüler:innen und bezieht sich auf das Training mit einem Springseil, um die Fitness, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Es umfasst verschiedene Übungen, Sprungvarianten und Intervalltrainings, die sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler geeignet sind.
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