CROSSTRAININGHEROES - Crossfit, Boxing and Fitness ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, die ein vielfältiges Angebot an CrossFit-Workouts und Trainingsplänen für alle Fitnesslevel bietet. Die App bietet detaillierte Übungsanleitungen, Timer und Statistiken für das Training.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Sworkit Trainer
Sworkit Persönlicher Trainer ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die individuell anpassbare Trainingsprogramme und Übungen bietet. Mit einer Vielzahl an Workouts, darunter Krafttraining, Cardio, Yoga und Stretching, ermöglicht Sworkit Persönlicher Trainer ein flexibles und personalisiertes Training zu Hause oder im Fitnessstudio.
Apple Fitness +
Apple Fitness + ist ein Abonnementdienst von Apple, der Schüler:innen und Lehrer:innen Zugang zu einer Vielzahl an Fitnesskursen, Workouts und Trainingsprogrammen bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele verfolgen und mithilfe von Videos und Anleitungen trainieren. Die App bietet eine nahtlose Integration mit Apple-Geräten.
Fitify, Fitness & Home Workout
Fitify, Fitness & Home Workout ist eine App, die Schüler:innen und Lehrer:innen eine Vielzahl an Übungen, Trainingsplänen und Workouts bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele festlegen und verschiedene Fitnesslevel auswählen. Die App bietet detaillierte Anleitungen, Videos und Tracking-Funktionen.
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