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Qi Gong
Qi Gong ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, zur chinesischen Meditations-, Atem- und Bewegungspraxis, die der Förderung von Gesundheit und Entspannung dient. Mit langsamen und fließenden Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft Qi Gong dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die Lebensenergie zu stärken.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
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Movements Karate ist eine Karate-Trainings-App, die Schüler:innen und Lehrer:innen hilft, Karate-Techniken zu erlernen und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Mit Anleitungen, Videos und Übungen unterstützt Movements Karate alle Könnensstufen bei ihrem Karate-Training.
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Superstar Judo ist eine Online-Plattform für Schüler:innen und Lehrer:innen, die hochwertige Judo-Trainingsvideos, Techniken und Taktiken von renommierten Judoexperten bietet. Mit einer umfangreichen Bibliothek von Videos und Lektionen unterstützt Superstar Judo Judoka dabei, ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Techniken zu erlernen.
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