Mit OpenHIIT erhalten Lehrende und Lernende einen komplett frei konfigurierbaren Intervall-Timer und der Möglichkeit den Timer an Trainings- oder Lernsequenz maßgeschneidert anzupassen. Eine große Auswahl an Zeit-Parametern (z. B. Aufwärmphase, Intervalldauer, Pausen) sowie visuelle und akustische Signale ermöglicht eine individuelle Gestaltung der Session. Zudem kann die App für verschiedenste Aktivitäten angepasst werden – von Fitness über Lernphasen bis zur Pomodoro-Technik. Die Sessions laufen präzise und synchronisieren sich auf allen Geräten. Die App ist OpenSource und verzichtet auf Werbung und In-App-Käufe.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Yoga - Posen und Kurse
Yoga - Posen und Kurse sind für Schüler:innen sowie Lehrer:innen und beziehen sich auf Apps, Websites oder Programme, die Yoga-Übungen, Posen und Kurse anbieten. Sie helfen dabei, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung durch verschiedene Yoga-Praktiken zu verbessern.
Dance Weight Loss Workout
Dance Weight Loss Workout ist eine App für Schüler:innen, die speziell darauf ausgerichtet ist, Körpergewicht durch tanzbasierte Workouts zu reduzieren.
Atletic.App
Atletic.App ist eine All-in-One-App für Schüler:innen zur Fitness, Training und Gesundheit. Sie bietet verschiedene Trainingsprogramme, Übungen und Fitnesspläne für individuelle Ziele und Bedürfnisse. Mit Atletic.App können Schüler:innen ihre Fitnessziele verfolgen, ihre Fortschritte dokumentieren und ihre Gesundheit verbessern.
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Bestens geeignet
Top! Kostenlos und einfach zu bedienen. Kommt ohne Werbung aus!
Reihenfolgen von Übungen können eingestellt werden. Simple und Durchdacht
Daniël, 28.01.2026 13:42