Daily Yoga ist eine Fitness-App für Lehrer:innen, die eine Auswahl an Yoga-Übungen, Kursen und Trainingsplänen bietet. Die App bietet Anleitungen, Videos und einen personalisierten Trainingsplan für die tägliche Yoga-Praxis.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Moves +
Moves + ist eine Fitness-App, die es Schüler:innen ermöglicht, ihre täglichen Aktivitäten und Bewegungen zu verfolgen. Durch das Aufzeichnen von Schritten, Distanzen und verbrannten Kalorien hilft Moves + dabei, einen aktiven Lebensstil zu fördern und Gesundheitsziele zu erreichen.
Decathlon Coach - Run, Fitness
Decathlon Coach - Run, Fitness ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen. Sie ist speziell auf das Lauftraining und allgemeine Fitness ausgerichtet ist. Schüler:innen können ihre Laufleistung verfolgen, Trainingspläne erstellen und ihre Fortschritte analysieren.
Hiit Workout Generator
Hiit Workout Generator ist eine App für Schüler:innen, die individuelle High-Intensity Interval Training (HIIT) Workouts generiert. Sie können anhand ihrer persönlichen Vorlieben und Fitnessziele maßgeschneiderte Trainingspläne erhalten. Die App bietet abwechslungsreichen Übungen und Intensitätsvariationen.
Bewertungen
4von5
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warm-up
Die App ist super für ein selbstgestaltetes Yoga/Streaching warm-up der Schüler:innen. Sie bereitet Übungen auf verschiedenen Leveln und ist einfach in der Handhabung.
lou_teach, 04.06.2025 15:51