Apple Fitness + ist ein Abonnementdienst von Apple, der Schüler:innen und Lehrer:innen Zugang zu einer Vielzahl an Fitnesskursen, Workouts und Trainingsprogrammen bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele verfolgen und mithilfe von Videos und Anleitungen trainieren. Die App bietet eine nahtlose Integration mit Apple-Geräten.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Moves +
Moves + ist eine Fitness-App, die es Schüler:innen ermöglicht, ihre täglichen Aktivitäten und Bewegungen zu verfolgen. Durch das Aufzeichnen von Schritten, Distanzen und verbrannten Kalorien hilft Moves + dabei, einen aktiven Lebensstil zu fördern und Gesundheitsziele zu erreichen.
Tanzen Lernen- Tanz fitness.
Tanzen Lernen - Tanz fitness ist eine App für Schüler:innen sowie Lehrer:innen und beinhaltet Programme oder Kurse, die Menschen helfen, verschiedene Tanzstile zu erlernen und dabei gleichzeitig ihre Fitness zu verbessern. Diese Ressourcen bieten Anleitungen, Schritt-für-Schritt-Tutorials und Tanzworkouts für verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop, Jazz, Ballett oder Zumba.
HIIT | Down Dog
HIIT | Down Dog ist eine App für High-Intensity-Intervalltraining mit vielseitigen digitalen Workouts. Im Sportunterricht lassen sich intensive Übungsformen zur Steigerung von Fitness und Ausdauer passgenau und motivierend verwalten.
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