Apple Fitness + ist ein Abonnementdienst von Apple, der Schüler:innen und Lehrer:innen Zugang zu einer Vielzahl an Fitnesskursen, Workouts und Trainingsprogrammen bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele verfolgen und mithilfe von Videos und Anleitungen trainieren. Die App bietet eine nahtlose Integration mit Apple-Geräten.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Freeletics
Freeletics ist eine App, die Schüler:innen und Lehrer:innen personalisierte Trainingspläne, Workouts und Ernährungstipps bietet. Mt der App können sie ihr Training individuell anpassen, ihre Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen und ihre Fitnessziele verfolgen. Die App bietet eine Vielzahl an Übungen, Videos und Tracking-Funktionen.
Parkour Strength & Athleticism
Parkour Strength & Athleticism ist eine Fitness-App für Schüler:innen und Lehrer:innen, die speziell auf das Training für Parkour und Freerunning ausgerichtet ist. Sie bietet Übungen, Workouts und Trainingspläne, um die körperliche Fitness, Beweglichkeit und Kraft für die Ausübung von Parkour zu verbessern.
Strong Workout Tracker Gym Log
Strong Workout Tracker ist eine Fitness-App, die es Schüler:innen ermöglicht, ihr Training und ihre Workouts zu verfolgen und zu protokollieren. Mit Funktionen zur Aufzeichnung von Übungen, Gewichten, Wiederholungen und Fortschritten unterstützt Strong Workout Tracker bei der Planung und Überwachung des Fitnessprogramms.
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