FitXR ist eine Virtual-Reality-App, die immersive Fitness-Workouts bietet, um Nutzer:innen in Bewegung zu bringen. Sie kombiniert Spiel und Fitness, um das Training abwechslungsreich und unterhaltsam zu gestalten. Die abwechslungsreichen Workouts und der soziale Aspekt der App fördern die Motivation und den Spaß am Training.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Auerbach, P., Kleegräfe, A., & Nettersheim, A. (2020). Einsatz von Self-Tracking-Geräten im Setting Schule. Sportunterricht, 69(2), 77–81.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Nike Training Club
Nike Training Club ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die eine Vielzahl an Trainingsprogrammen und Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio bietet. Mit personalisierten Trainingsplänen, Anleitungen von Experten und motivierenden Funktionen hilft Nike Training Club ihnen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein aktives Leben zu führen.
Yoga - Posen und Kurse
Yoga - Posen und Kurse sind für Schüler:innen sowie Lehrer:innen und beziehen sich auf Apps, Websites oder Programme, die Yoga-Übungen, Posen und Kurse anbieten. Sie helfen dabei, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung durch verschiedene Yoga-Praktiken zu verbessern.
Decathlon Coach - Run, Fitness
Decathlon Coach - Run, Fitness ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen. Sie ist speziell auf das Lauftraining und allgemeine Fitness ausgerichtet ist. Schüler:innen können ihre Laufleistung verfolgen, Trainingspläne erstellen und ihre Fortschritte analysieren.
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