Mit der Zumba-App können Nutzer:innen vernetzt mit anderen an Tanz-Workouts teilnehmen. Die Workouts helfen abzunehmen, fit zu bleiben oder einfach mehr Spaß am Training zu haben. Mit der Zumba-App hat man von zu Hause aus weltweiten Zugriff auf Fitness-Partys.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Bäcker, M. (2010). Improvisieren - Magie des Augenblicks. In H. Lange & S. Sinning (Hrsg.), Handbuch Methoden im Sport (S. 431-443). Balingen: Spitta.
Weitere Tools
Dance Now: Step by Step
Dance Now: Step by Step ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen. Sie unterstützt das Erlernen verschiedener Tanzschritte und Choreografien. Schüler:innen können mithilfe von Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Videos verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop, Jazz und Ballett erlernen.
Mrs. Sporty
Mrs. Sporty ist eine Fitness-Studio-Kette, die auf das Training von Schüler:innen spezialisiert ist. Mit einem ganzheitlichen Ansatz bietet Mrs. Sporty verschiedene Fitnessprogramme, persönliche Betreuung und motivierende Gruppenkurse, um sie dabei zu unterstützen, fit und gesund zu bleiben.
Muskelaufbau - Muscle Booster
Muskelaufbau - Muscle Booster ist eine Fitness-App für Schüler:innne, die speziell auf den Muskelaufbau und das Krafttraining ausgerichtet ist. Sie bietet personalisierte Trainingspläne, Übungsanleitungen und Fortschrittstracking, um ihnen dabei zu helfen, ihre Muskelkraft und -masse zu steigern.
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