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MMA - Taekwondo - Krav Maga
Mit MMA - Taekwondo - Krav Maga verbessern Kampfsportbegeisterte ihre Fähigkeiten in verschiedenen Disziplinen. Die App bietet Video-Tutorials, Technik-Analysen und Trainingspläne für Mixed Martial Arts, Taekwondo und Krav Maga. Ideal für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, die ihre Kampftechniken gezielt verbessern und neue Moves erlernen wollen!
Literatur
zu Eigenschaften
- Happ, S. (2009). Kämpfen. In R. Laging (Hrsg.), Inhalte und Themen des Bewegungs- und Sportunterrichts (S. 243-277). Baltmannsweiler: Schneider Verlag.
- Wibowo, J. (2018). Bewegungsfeld Kämpfen. WIMASU-Wissen unter https://wimasu.de/bewegungsfeld-kaempfen/
Weitere Tools
Qi Gong
Qi Gong ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, zur chinesischen Meditations-, Atem- und Bewegungspraxis, die der Förderung von Gesundheit und Entspannung dient. Mit langsamen und fließenden Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft Qi Gong dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die Lebensenergie zu stärken.
Fighting Trainer
Fighting Trainer ist eine App für Schüler:innen, die Kampfsportarten erlernen und trainieren möchten. Die App bietet detaillierte Anleitungen, Schritt-für-Schritt-Videos, Trainingspläne und eine Fortschrittsverfolgung.
Boxing Training
Boxing Training ist eine App für Lehrer:innen und Schüler:innen. Sie bietet Übungen, Trainingspläne und Techniktipps im Bereich Boxen. Zur Förderung der Boxfähigkeiten und der körperliche Fitness liegt der Schwerpunkt auf der Entwicklung von Schlagtechnik, Ausdauer und Kraft.
Bewertungen
4von5
(1 Bewertungen)
kann man machen :)
Ich habe die App MMA - Taekwondo - Krav Maga testweise in einer Doppelstunde im Bereich "Bewegungskünste" eingesetzt – und war positiv überrascht. Die Schüler*innen fanden den visuellen Zugang über die Animationen motivierend, vor allem weil sie direkt konkrete Bewegungsabfolgen sehen und nachahmen konnten. Für das gemeinsame Erarbeiten einfacher Kick- und Schlagkombinationen hat sich die App gut geeignet, gerade in der Einstiegsphase, um Begriffe und Abläufe kennenzulernen.
Didaktisch bietet sie eine klare Struktur und viele Kombos, allerdings braucht es aus Lehrkraftsicht definitiv eine Einbettung: z. B. durch Hinweise zur Körperspannung, Haltung oder auch zur Sicherheit im Umgang miteinander. Für eine erste Erkundung von Kampfsportelementen – ohne direkten Körperkontakt – ist die App aber ein spannender Impulsgeber. Ich kann mir gut vorstellen, sie punktuell weiter einzubauen, etwa zur individuellen Übung, als Bewegungsauftrag in Stationenarbeit oder zur Reflexion über Technik.
lou_teach, 04.06.2025 16:17