Atletic.App ist eine All-in-One-App für Schüler:innen zur Fitness, Training und Gesundheit. Sie bietet verschiedene Trainingsprogramme, Übungen und Fitnesspläne für individuelle Ziele und Bedürfnisse. Mit Atletic.App können Schüler:innen ihre Fitnessziele verfolgen, ihre Fortschritte dokumentieren und ihre Gesundheit verbessern.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Fitify, Fitness & Home Workout
Fitify, Fitness & Home Workout ist eine App, die Schüler:innen und Lehrer:innen eine Vielzahl an Übungen, Trainingsplänen und Workouts bietet. Mit der App können sie ihre Fitnessziele festlegen und verschiedene Fitnesslevel auswählen. Die App bietet detaillierte Anleitungen, Videos und Tracking-Funktionen.
Headspace
Headspace ist eine Meditations-App, die Nutzer:innen durch geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützt. Sie hilft, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Ideal für Menschen, die ihre mentale Gesundheit verbessern möchten, bietet die App auch spezielle Programme für Schlaf, Konzentration und Stressbewältigung.
iMuscle 2
iMuscle 2 ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die detaillierte anatomische Informationen und Übungen bietet, um spezifische Muskeln und Muskelgruppen zu trainieren. Mit interaktiven 3D-Modellen und personalisierten Trainingsplänen unterstützt die App dabei, ihre Kraft und Flexibilität zu verbessern.
Bewertungen
Leider sind für dieses Tool noch keine Bewertungen verfügbar.