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Combo Trainer
Combo Trainer ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die ein vielfältiges Angebot an Trainingsprogrammen und -übungen für verschiedene Fitnessziele bietet. Mit der App können sie ihre individuellen Trainingspläne erstellen, ihre Fortschritte verfolgen und ihre Fitnessziele erreichen. Die App bietet Anleitungen und Videos für verschiedene Trainingsarten wie Krafttraining, Ausdauertraining und Flexibilitätstraining.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Tree.fm
Tree.fm ist eine App, die es Schüler:innen und Lehrer:innen ermöglicht, sich entspannende Naturgeräusche anzuhören. Mit einer Vielzahl an Klängen, wie z.B. Vogelgezwitscher oder Meeresrauschen, bietet Tree.fm eine beruhigende Hintergrundkulisse für Entspannung, Konzentration oder Meditation.
HIIT | Down Dog
HIIT | Down Dog ist eine App für High-Intensity-Intervalltraining mit vielseitigen digitalen Workouts. Im Sportunterricht lassen sich intensive Übungsformen zur Steigerung von Fitness und Ausdauer passgenau und motivierend verwalten.
Planet Fitness Workouts
Planet Fitness Workouts ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die eine Vielzahl an Trainingsprogrammen und -übungen für verschiedene Fitnessziele anbietet. Mit Anleitungen, Videos und personalisierten Trainingsplänen unterstützt Planet Fitness dabei, die Fitness zu verbessern und Ziele zu erreichen.
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