Jetfit ist eine Fitness-App für Schüler:innne, die maßgeschneiderte Trainingsprogramme für individuelle Fitnessziele bietet. Mit einer Vielzahl an Übungen und Trainingsplänen hilft Jetfit ihnen dabei, Kraft aufzubauen, Gewicht zu verlieren, Ausdauer zu verbessern und insgesamt ihre Fitness zu steigern.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Alberts, H., Hatje, M., & Hildebrandt-Stramann, R. (2019). Schüler*innen drehen einen Lernfilm im Turnen. Sportunterricht, 68(1), 31–35.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
Weitere Tools
Turnlehrer @school
Turnlehrer @school ist eine praxisorientierte App für Schüler:innen, Sportlehrer:innen und Trainer:innen zur Unterstützung im Gerätturnen. Sie bietet über 80 Turnelemente mit mehr als 600 Videos und über 1500 methodischen Tipps für Boden, Barren, Sprung, Reck, Balken und Trampolin. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgraden sortiert und lassen sich individuell für verschiedene Lernniveaus einsetzen. Die App eignet sich ideal für den Einsatz im Sportunterricht, zur Bewegungsanalyse, Vorbereitung auf Sportprüfungen oder zur Selbstkontrolle beim Üben. Durch die klare Struktur und visuelle Unterstützung ist sie ein effektives Tool für die Bewegungsvermittlung in Schule und Verein.
Qi Gong
Qi Gong ist eine App für Schüler:innen und Lehrer:innen, zur chinesischen Meditations-, Atem- und Bewegungspraxis, die der Förderung von Gesundheit und Entspannung dient. Mit langsamen und fließenden Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft Qi Gong dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die Lebensenergie zu stärken.
Baseball Blueprint
Baseball Blueprint ist eine umfassende App für Lehrer:innen. Sie bietet Übungen, Taktiktafeln und Trainingspläne, um das Training und die Spiele im Baseball zu optimieren.
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