Planet Fitness Workouts ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die eine Vielzahl an Trainingsprogrammen und -übungen für verschiedene Fitnessziele anbietet. Mit Anleitungen, Videos und personalisierten Trainingsplänen unterstützt Planet Fitness dabei, die Fitness zu verbessern und Ziele zu erreichen.
Literatur
zu Eigenschaften
- Adolph, H. (2012). Den Körper trainieren, die Fitness verbessern - Fitnesssport. In V. Scheid & R. Prohl (Hrsg.), Sportdidaktik. Grundlagen, Lehrplan, Bewegungsfelder (S. 296-313). Wiebelsheim: Limpert.
- Blatz, K., & Kraft, D. (2021). Zum Nutzen der Digitalisierung für den Sportunterricht der Sekundarstufe. Sportunterricht, 70(4), 161–165.
- Duttler, G. & Leffler, T. (2016). Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen. sportpädagogik, 40 (1), 2-6.
Weitere Tools
Nike Training Club
Nike Training Club ist eine Fitness-App für Schüler:innen, die eine Vielzahl an Trainingsprogrammen und Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio bietet. Mit personalisierten Trainingsplänen, Anleitungen von Experten und motivierenden Funktionen hilft Nike Training Club ihnen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein aktives Leben zu führen.
Jetfit
Jetfit ist eine Fitness-App für Schüler:innne, die maßgeschneiderte Trainingsprogramme für individuelle Fitnessziele bietet. Mit einer Vielzahl an Übungen und Trainingsplänen hilft Jetfit ihnen dabei, Kraft aufzubauen, Gewicht zu verlieren, Ausdauer zu verbessern und insgesamt ihre Fitness zu steigern.
Meditation | Down Dog
Meditation | Down Dog bietet geführte Meditations- und Achtsamkeitseinheiten online. Lehrkräfte im Sportunterricht können so zur mentalen Gesundheit beitragen, Konzentrationsübungen einbauen und Entspannungsphasen abwechslungsreich gestalten.
Bewertungen
Leider sind für dieses Tool noch keine Bewertungen verfügbar.